Читайте также: Украина и мир. Семь общих вызовов
Однако лишь в последнее десятилетие обозначен реальный шаг к «счастью». А именно – многочисленные исследования того, какие именно условия порождают непосредственную удовлетворенность жизнью.
Для начала взглянем на главные международные индексы.
Better Life Index от Организации экономического сотрудничества и развития (OECD) содержит 11 аспектов благосостояния.
Индекс социального прогресса (SPI) содержит 54 показателя относительно базовых потребностей человека, основ благополучия и возможностей прогрессировать, учитывая социальные и экологические потребности граждан.
У Украины – 65,69 баллов из 100. Турция – 66,24 баллов, Южная Корея – 77,7 баллов и Польша – 77,98 баллов. А вот Норвегия с Данией имеют соответственно 88,36 баллов и 86,63 баллов.
Индекс The Legatum Prosperity Index™ вводит нестандартные составляющие развития.
Украина в этом рейтинге на 70-м месте. Турция – на 78-м месте.
Итак, в итоге имеем печальную позицию с жильем, заболеваниями, воздухом, самоубийствами, питьевой водой, разрушением природной среды и биологического разнообразия, нарушением прав собственности, религиозной нетерпимостью, нетолерантностью.
Имеем пессимизм в отношении экономики, недоверие к власти, финансовым и государственным институтам, низкую трудовую мобильность.
Обратите внимание: некоторые страны одновременно являются лидерами экономического роста и «антиподами» самочувствия граждан. Например, Турция и Южная Корея – «богатеют» чрезмерным трудом, социальным отчуждением, проблемами со здоровьем, патернализмом, опасностью на улицах, нетерпимостью в обществе, проблемами с экологией и питьевой водой, неудовлетворительным качеством жизни, что сводит на нет экономические достижения в повседневном самочувствии людей. Итак:
Вывод №1. Экономическое развитие стран не всегда совпадает с качеством жизни и уровнем удовлетворенности населения.
Некоторые мировые организации пошли дальше и задекларировали попытку непосредственно измерить уровень «счастья».
Международный индекс счастья имеет три показателя: субъективная удовлетворенность жизнью, ожидаемая продолжительность жизни и состояние экологии.
Индекс Мирового Счастья ООН включает шесть показателей: ВВП на душу населения, социальная поддержка, здоровье и ожидаемая продолжительность жизни, свобода выбора в жизни, великодушие, доверие и отсутствие коррупции.
Но эти «рейтинги счастья» фокусируются лишь на нескольких факторах из других индексов и не добавляют ничего нового к пониманию предпосылок «счастья».
Украина по уровню «счастья» в 2016 году оказалась на 123-м месте, Турция – на 78-м, Южная Корея – на 58-м, Польша – на 57-м, Россия – на 56-м. На первом месте Швейцария, дальше – Исландия, Дания, Норвегия и Канада.
Политический поворот к счастью
Среди правительств многих цивилизованных стран мы наблюдаем тренд на переориентацию государственной политики с количественного роста отраслей – к улучшению самочувствия людей, например, во Франции, Великобритании, Объединенных Арабских Эмиратах.
Тем временем, в 2015 году, по данным Gallup International, уровень удовлетворенности жизнью на Украине упал до минимума за 10 лет и составляет 4 балла из десяти.
Бедными себя считают 79%, а 36% респондентов страдают из-за своего низкого уровня жизни. Но политики дебатируют бесконечные «первоочередные изменения», забыв о том, зачем вообще украинцам реформы.
«Как сделать людей счастливее, не дожидаясь десятилетиями «экономического чуда»?» – вот что реально волнует граждан. Разберемся.
Счастье и деньги
Между счастьем и логарифмом дохода наблюдается линейная зависимость – одинаковая для богатых и для бедных. Увеличение дохода на 10% приводит к росту счастья на 0,02-0,04 балла по шкале от 1 до 10.
Для богатых стран (с ВВП на душу населения более 15 тысяч долларов в год) «формула счастья» такова: Уровень Счастья = 1.08*log(ВВП).
А для бедных: Уровень Счастья = 0.35*log(ВВП).
То есть каждые 100 долларов прироста ВВП имеют во много раз больший эффект в бедных странах, чем в богатых.
Вывод №2. Даже незначительное увеличение доходов бедных украинцев серьезно повлияет на уровень удовлетворенности жизнью большинства населения.
Наблюдается сильная взаимосвязь между уровнем дохода и повседневными чувствами людей.
Однако существуют ощущения, которые статистически слабо связаны с доходами: чувство усталости, интересные знания и дела, беспокойство, любовь.
Исследования показывают, что с доходом выше 75 тысяч долларов в год эмоциональное удовлетворение жизнью начинает зависеть от других факторов: особенностей темперамента человека или случайных происшествий с ним.
Вывод №3. Создавая условия для стимулирования позитивных ощущений, можно делать жизнь граждан счастливее, независимо от уровня благосостояния.
Рассмотрим подробнее некоторые наиболее изученные аспекты счастья и удовлетворенности жизнью.
Работа
Люди тратят на работу больше половины всего своего жизненного времени. Но одновременно работа – самый большой источник разочарования для подавляющего большинства населения мира.
По исследованиям Gallup – 63% работников мира не довольны тем, чем занимаются. 24% работников крайне недовольны, несчастливы и враждебно настроены к работодателю. Только 13% работников удовлетворены своей работой.
Исследование ОECD указывает на то, что самозанятые люди более счастливы, чем наемные работники (среди состоятельных людей).
Ключевую роль в удовлетворенности работой играют психологические аспекты – разнообразие работы, ее осознанность, общественная значимость, характер взаимоотношений с коллегами и руководством.
В Украине своей работой довольны лишь 10%, в Беларуси – 9%, в Азербайджане – 5%.
Длинная продолжительность дороги к работе делает людей больными и не способствует счастью. Путь на работу, более длительный, чем 22 минуты, заметно снижает уровень самочувствия. Роберт Патнэм обнаружил, что участие человека в жизни общества падает на 10% за каждые 10 минут, проведенных в дороге на работу.
Вывод №4. Осчастливить 90% населения Украины можно увеличив социальную защищенность работников и уменьшив риски, связанные с потерей работы, повысив справедливость оплаты и прозрачность трудовых отношений, благодаря качественной профориентации и содействию трудовой мобильности и упорядочению системы общественного транспорта.
Среда обитания
Эволюционные психологи Сатоси Канадзава и Норман Ли утверждают, что высокая плотность населения снижает уровень счастья. Статистика Великобритании подтверждает – в городах живут самые несчастные люди.
Есть предположение, что это – следствие влияния зеленых пространств, ощущение сообщества, инстинктивных реакций на плотность населения.
Вот, что плохо для удовлетворенности жизнью: жизнь в бедном районе (даже у людей с высоким доходом), шум, высокий уровень преступности, грязный воздух, арендованное жилье по сравнению с частным, жизнь на высоких этажах и в целом в многоквартирных домах, низкое качество жилья.
Положительно влияют природные ландшафты и пешеходные зоны.
Вывод №5. Украинцы в поисках работы переезжают в большие города. Обычно они живут в некомфортных арендованных условиях, разрывают старые социальные связи и имеют проблемы с новыми отношениями. Внешний вид домов и удобство городов для людей в Украине находятся в упадке, отсутствует шумовая изоляция на дорогах, зато всюду мерцают бездомные.
«Смысл жизни» и религия
Социологи заметили, что люди, которые верят в Бога, больше довольны жизнью, меньше подвержены депрессиям и тревогам, склонны к более здоровому образу жизни. По шкале удовлетворенности от 0 до 100 средняя разница составляет 4,5 пункта.
Виктор Франкл, основатель третьей Венской школы психологии, считал стремление человека к поиску и реализации смысла своей жизни – основным врожденным двигателем поведения и развития личности.
Вывод №6. Религия является наиболее распространенной формой поиска «смысла бытия» на Земле, однако лишь одной из возможных.
Учитывая современную тенденцию западного мира к секуляризации и ослаблению религиозных убеждений, в качестве альтернативного способа поиска смыслов выступают психологическая терапия и философские практики, которые способствуют поискам своего «Я» и увеличивают ощущение смысла.
Неравенство
Социальное неравенство отрицательно связано с благосостоянием. Однако влияние неравенства доходов на субъективное благополучие зависит от реальной или воображаемой социальной мобильности (Сеник, 2005; Alesina, 2004).
Вывод №7. Если люди считают, что имеют возможность расти, то они чувствуют себя счастливее. А значит – требуется продвижение социальных лифтов и персональных историй успеха.
Распределение активов в Украине по индексу неравенства «Джини» в 2015 году по шкале от 0 до 100 составляет – 91,6 (данные Global Wealth Databook 2015, CreditSuisse) – почти самый высокий в мире показатель.
Доверие
Доверие является одним из сильнейших факторов благополучия.
Увеличение доверия людей, соседей и полиции по влиянию на удовлетворенность жизнью эквивалентно удвоению доходов. Причем одновременно можно доверять одним институтам и не доверять другим.
Исследования TNS за август 2015 года демонстрирует: недоверие граждан Украины ко всем публичным институтам достигло критической отметки. Больше всего люди не доверяют партиям, Верховной раде Украины, судам, правительству, прокуратуре и МВД.
Вывод №8. Радикальные изменения в различных сферах отношений в стране способны восстанавливать доверие и улучшать самочувствие людей.
Генетика и биология
По сути, все эмоции, независимо от причины их возникновения, переживаются человеком благодаря естественному выделению в мозге тех или иных химических веществ – нейромедиаторов. Эндорфины, серотонин и дофамин – нейромедиаторы «счастья».
Особенности выработки нейромедиаторов в организме зависят от его генома. Международная группа генетиков из 17 стран обнаружила два гена, связанных с депрессивными симптомами, и 11 генов, связанных с невротизмом. Связь генома с невротизмом и уровнем удовлетворенности обнаружили также и в Центре CAGE Уорикского университета Англии.
Исследования ученых из Болгарии и Китая выяснили влияние гена FAAH на уровень чувственного удовольствия и уровень болевых ощущений.
Ученые утверждают, что около половины тенденций к удовлетворенности жизнью определяются генетически.
Биологическая природа «счастья» нашла свое применение в медицине. Например, успокоительные средства «антидепрессанты» влияют на уровень различных нейромедиаторов. Сегодня это самые популярные лекарства в США. Примерно каждый 10-й американец принимает антидепрессант, большинство населения страдает от тревожных состояний.
Вывод №9. Медицинские препараты могут компенсировать генетические «просчеты» в счастье и уменьшить подавленность от неблагоприятных условий.
Но безопасность таких лекарственных средств остается под вопросом.
Социальная активность
Количество социальных связей, их прочность и время общения с друзьями связаны с более высоким уровнем удовлетворенности жизнью, ощущением счастья и уменьшением симптомов депрессии; люди, которые часто контактируют с семьей, друзьями и соседями имеют субъективное благополучие больше, чем люди, которые не контактируют.
На самочувствие также положительно влияет активное участие в жизни сообщества, или же членство в неправительственных организациях.
Вывод №10. Каждый человек может улучшить собственное самочувствие путем увеличения своих социальных контактов и общественной активности, улучшая отношения с друзьями, соседями и семьей.
Брак
Исследования показывают, что быть одиночкой хуже для благополучия, чем быть в паре. Однако значительное время, проведенное в заботе о других, уменьшает удовлетворенность жизнью, вызывает депрессивные симптомы и уменьшает чувство личного мастерства.
Уход за своими детьми плохо влияет на самочувствие и психологическое состояние обоих полов и приносит меньше положительных эмоций, чем время, проведенное с семьей и друзьями.
Вывод №11. Развитие системы детских садов и учреждений по уходу за людьми преклонного возраста уменьшит психологическую нагрузку на население. Вместе с тем, развитие культуры надлежащих отношений между партнерами увеличит уровень стабильности отношений и, как следствие, улучшит самочувствие людей.
***
Накопив данные, ученые делают попытки оценить важность каждого фактора.
OECD установили высокую связь удовлетворенности жизнью – с доходом, трудоустройством, жильем, здравоохранением, качеством питьевой воды. Количество комнат на одного человека имеет наивысшую связь.
Исследования Helliwell and Putnam (2005), Di Tella et al. (2003), Wolbring et al. (2011), Blanchflower and Oswald (2011) показывают высокую корреляцию счастья с уровнем доверия в обществе, отношениями с друзьями, доверием к соседям и полиции, уровнем здоровья, статусом, высоким уровнем дохода и трудоустройством.
Анализ корреляции данных European Social Survey выделяет оценку людьми макроэкономических условий, общий уровень оптимизма, состояние здоровья, оценку работы правительства и работы системы здравоохранения. Далее следуют внешняя оценка своей личности и личных достижений, личный доход.
Что делать украинцам?
В разговорах о реформах главное не забыть, для чего они в итоге. Выше мы увидели много путей того, как сделать людей счастливее, не дожидаясь десятилетиями экономических прорывов. Поэтому:
1. Чиновникам – взяться за быстрые параллельные с «глобальными» реформами шаги, которые улучшат жизнь людей.
2. Общинам следует предусмотреть условия «счастья» в собственных стратегиях развития.
3. Основной закон страны – Конституция служит для всех граждан. Ее цель – заложить те институциональные условия, при которых все граждане смогут приблизиться к своему счастью. Механизмы, которые обеспечивают достижения «счастья», должны стать основой основного закона и коренным образом перенастроить государственную систему.
4. Понимая природу удовлетворенности жизнью, каждый человек или организация на своем уровне может вводить соответствующие изменения, запуская, таким образом, мультипликатор счастья.
Автор: Алексей Жмеренецкий, координатор дискуссионного Клуба «КОЛО», инициатор гражданской платформы «Хартия Будущего».
Источник: Украинская правда
Перевод: BusinessForecast.by
При использовании любых материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт BusinessForecast.by обязательна.