Владимир Вудвуд в свое время был вторым человеком в руководстве Черновцов, возводил немало значительных объектов Буковины и имеет много наград. А сейчас, в 90, тоже не сидит без дела. Он собрал огромную коллекцию рецептов народной медицины и делится ими со всеми желающими.
Тысячи подробных инструкций лечения травами и другими природными средствами, взятых только из надежных источников или проверенных на себе, пенсионер тщательно отсортировал по видам болезней, и легко находит нужную запись. Такое хобби у него появилось не случайно: вынужден был спасать здоровье собственное и близких, когда традиционные лекарства не помогали.
Читайте также: 26 способов улучшить свою иммунную систему дома
Его можно «наесть» и «нажить», а не только унаследовать: что такое диабет и как от него уберечься
Рацион молодости. Какой должна быть еда в течение жизни, чтобы на старости путешествовать
5 простых советов для тех, кто хочет похудеть
5 книг, которые помогут сохранить здоровье
«Правительственный курьер» расспросил Владимира Вудвуда о его секретах долголетия.
– Как вы заинтересовались оздоровительными процедурами?
– С 19 лет живу без руки. Еще в годы войны пошел работать на железную дорогу, готовили поезда на фронт. В 1947 произошел несчастный случай – мне оторвало левую руку. С тех пор ношу протез вплоть до плеча.
А с правой рукой началась беда – появились гули на пальцах. Сам себе сделал такое с суставами. И чем? Минеральной водой! Принесли мне на работу в кабинет в 1980-м (я тогда работал в горисполкоме первым заместителем) ящик боржоми. Пил ее, сколько хотел. А это, оказывается, нельзя! Ведь вода лечебная, ее назначают лишь в небольших дозах. Вот и начали у меня эти шишки на пальцах появляться, суставы покраснели, болели. Оперировали кисть, но болезнь прогрессировала.
Однажды ко мне в кабинет пришел священник. Увидел мою руку и говорит: возьмите сыворотку, налейте в кастрюльку, поставьте на малый огонь и погрузите туда ладонь. Пусть греется до тех пор, пока сможете держать. Сделал себе 10-15 таких ванн и остановил развитие полиартрита! Кроме того, для суставов готовлю лекарства из каштанов, пью чаи.
Читайте также: Как эффективно похудеть и остаться в прекрасной форме?
Скоро открывать сезон! Отрывок из книги Мари Карачиной про бег
20 способов снизить кровяное давление без медикаментов
Польза в умеренности. О здоровье в 21 веке
Пока сердце бьется: как 75-летняя женщина проводит бесплатные занятия по фитнесу в Кропивницком
– Как организовываете свое утро?
— Проснусь — сразу не срываюсь с кровати. Иначе будет большая нагрузка на отдельные сосуды, а это очень вредно, особенно для пожилых людей. Еще лежа в постели, делаю небольшую разминку по 10 упражнений, которые активизируют организм. Сразу до 30 раз энергично следует растереть уши. На них есть биологически активные точки, связанные со всеми органами.
Со временем, легонько прижимая косточками пальцев, массирую глаза. Улучшается кровоснабжение, зрение – это профилактика глазных болезней. Потом растираю лоб, другие части лица, делаю круговыми движениями массаж живота – от участка печени вверх и далее по часовой стрелке.
После такой разминки встаю и продолжаю утреннюю зарядку специальными упражнениями для позвоночника. Уже 71 год живу без руки, вся нагрузка идет на правую, из-за этого искривился позвоночник. Болело так, что ходить не мог. Облегчение почувствовал лишь после зарядки. Постепенно подобрал для себя упражнения, после которых заметил, что в тазобедренном суставе боль исчезает. Сидя разводил колени, напрягал различные мышцы, пока справился с приступами боли. Заканчиваю зарядку дыхательной гимнастикой Стрельниковой.
После зарядки иду на кухню и не берусь сразу за лекарства – не стоит их употреблять натощак! Только стакан теплой воды. А уже затем наступает время применения различных оздоровительных средств, у меня их восемь-девять перед завтраком, преимущественно для профилактики.
– С чего началось ваше оздоровление?
– Когда преподавал в техникуме и не имел и 40, вычитал рецепт похудения и с тех пор начал следить за своим весом. Весил 92 килограмма, а благодаря этому методу похудел до 72. Примерно такой вес сейчас. Для похудения варил обычный рис без жира и соли. Утром в 8-и съедал стакан такого риса натощак и до 14.00 ничего не ел и не пил. Придерживался такой диеты месяц. Убедился: рис впитывает все внутренние жидкости вместе со шлаками, выводит их и так чистит организм.
– Закаляетесь?
– Еще в 1960-х годах начал каждое утро перед работой бегать в парке, в выходные ходил пешком много километров за город. Домой прибегал мокрый – и сразу под холодный душ. Закалился настолько, что когда однажды в декабре нас собрал министр в Одессе на собрание, то все на набережной кутались в пальто от ледяного ветра, а я пошел в море поплавать. Держал тело постоянно в напряжении, поэтому и не боялся гриппа и простуд.
— На что прежде советуете обращать внимание, чтобы не болеть?
– Прежде всего, посоветовал бы чистить сосуды. От них зависит состояние всего организма. И не ждите, чтобы у вас что-то уже заболело! С возрастом очищать сосуды надо регулярно, народные средства для этого разные. Я более пяти лет пользуюсь полынью – собираю ее в деревне, подальше от дороги или железной дороги. В обычный травяной чай добавляю щепотку полыни. Так, чтобы едва чувствовалась горчинка. Напиток не должен быть горьким. Говорят, что полынь чистит сосуды, как металлический ершик трубы. Лечебные сборы пью курсами, а полынь употребляю ежедневно.
Ежегодно в феврале проверяюсь в диагностическом центре. Делаю развернутый анализ крови на более чем 50 показателей: холестерин, белки, сахар и тому подобное. Из них только по пяти имею небольшое отклонение от нормы. А раз чистая кровь, то не будет бляшек в сосудах и проблем с давлением, инсультами и тому подобное.
– Не секрет, что лекарственные травы имеют побочное действие. Как не повредить таким лечением?
– Следует четко соблюдать дозы и способ употребления (до или после еды, теплым или холодным и т.п.). Не думайте, что если вы больше выпьете того настоя, то скорее выздоровеете. Также важно не превышать рекомендованного срока лечения, потому что можно себе навредить. Скажем, зверобой мужчинам следует пить не дольше семи дней в год, иначе можно потерять мужскую силу. Хотя в небольших дозах зверобой входит в состав многих препаратов и сборов, так как обладает уникальным свойством усиливать их лечебное действие.
В большинстве фиторецептов курс лечения составляет 21 день. Даже если выздоровление не наступило, после этого срока следует сделать перерыв хоть на 10 дней. В это время можно попить другой вид чая от вашей болезни. А затем вернуться к предыдущему сбору и повторить курс.
– Часто вас просят подсказать рецепт, от какой болезни?
– Да, постоянно. И бывшие сотрудники, и участники церковного хора, где пою, и просто знакомые. Никому не отказываю и делаю это бескорыстно. Только что звонили из Луганска – просят рецепт для печени, я продиктовал несколько. А внук говорит, что появился ячмень на глазу – начинаю подбирать что-то для него.
Встретил знакомого на улице, такой подавленный: у жены обнаружили рак. Не знаю, какой именно орган у нее болен, но посоветовал чистотел. Это лучшее средство от опухолей, он уничтожает раковые клетки. Себе тоже раз в год делаю профилактику чистотелом, потому что когда-то имел полипы кишечника, а это считается предраковым состоянием.
В мае собираю траву, когда зацветет, наполняю литровую банку. Заливаю водкой и настаиваю 21 день, процеживаю и пью настойку по такой схеме. Первый день утром за полчаса до еды – каплю, разведенную в двух столовых ложках теплой воды. В обед – две капли, вечером – три. На следующий день – четыре капли. И так далее – до 15. Потом с каждым употреблением уменьшаю дозу на каплю. То есть выпиваю 14, 13 и так до капли. После этого с 11-го дня лечения принимаю трижды в день по 20 капель настойку чистотела с двумя ложками теплой воды трижды в день. И так месяц от первого дня употребления.
– А бывает, что и врачам подсказываете какой-то рецепт из своей коллекции?
– Бывает. Скажем, имел камень в почках. Был приступ сильной боли, УЗИ показало камень размером 10 мм. Врач настаивал, чтобы дробить его электромагнитом. Я тогда лечился вереском. Купил его у травницы, 2,5 столовые ложки цветов залил 0,5 л водки, 21 день настоял. Пил настойку по 5-7 капель четыре раза в день до еды в течение трех недель. Начинать курс следует в новый месяц. Употреблял лекарства полгода с перерывами, затем сделал УЗИ. «А у вас камешков нет», — мне говорят. Даже не почувствовал, как они вышли. Потому что верес не просто выводит камни, а измельчает их в песок.
Пошел тогда с результатом УЗИ к урологу: «И тот камень у вас никуда не мог деться, он в мочевой пузырь упал!» За несколько месяцев вновь сделал УЗИ мочевого пузыря. Проверили – там тоже камней нет. Тогда уролог поверил. После этого рецепт с вересом у меня взяли и из областной больницы, из железнодорожной и городской поликлиник.
Хотя иногда врачи и не доверяют моим рецептам. Имею знакомого профессора-медика, который имел проблемы с сердцем. Посоветовал ему свой способ поддержки сердца. С вечера заливаю кипятком три маленькие белые фасолины, а утром съедаю их, слив воду. Так каждый день делаю уже два года. И сердце не болит, таблеток не употребляю, хотя имел ишемию, стенокардию, гипертонию.
Размоченная фасоль полезна для укрепления сердечной мышцы, которая плохо работает в преклонном возрасте. Она еще помогает поддерживать в норме уровень сахара в крови, так же, как и чай из листьев фасоли. Сказал это профессору, а он возмутился: «Да ты что, чтобы я, профессор, и фасоль ел!?».
– Таблеток вы вообще не употребляете?
– Таблеток не пью – я убежден, что их можно употреблять только как скорую помощь. Когда сложная ситуация, какая-то болезнь – выпил одну-две, а потом ищешь, какая трава или какая пища лечит. Часто шучу, что у меня есть все болезни, но сам нахожу лекарства от них и даю себе совет.
Например, когда упал и пробил себе голову, то попал в больницу. Там оказали первую помощь, прописали антибиотики. Говорю: «Не буду пить их, у меня собственные лекарства». А врач: «Если нет, то я отказываюсь вас лечить». Пришел домой, сделал себе порошок из корня родовика лекарственного (кровича). Добавил чайную ложку на стакан воды, прокипятил, настоял и трижды в день по столовой ложке пил перед едой. Это сильный природный антибиотик, который, в отличие от аптечных лекарств, не вредит организму.
– Но, видимо, не только народная медицина продлевает молодость?
– Конечно, важно еще и знать, что ты живешь не зря. Я много сделал для людей. Имею почти 57 лет трудового стажа – ни разу не брал взяток, хоть и предлагали. Если говорил, что сделаю, то обязательно это делал. На моем слове можно было строить дом, который простоит сотни лет.
Досье «Правительственного курьера»
Владимир Вудвуд. Родился 22 августа 1928 года в с. Бурдей на Буковине. Железнодорожник по образованию, с 1968 года руководил облрембудтрестом. С 1973 по 1978 – первый заместитель председателя Черновицкого горисполкома, затем до выхода на пенсию возглавлял облуправление коммунального хозяйства. После выхода на пенсию с 1984 г. в течение 18 лет был директором областного учебно-курсового комбината. Заслуженный работник жилищно-коммунального хозяйства, награжден орденами и медалями.
От редакции. Уважаемые читатели! Применение приведенных рецептов для лечения – это ваш личный выбор и ответственность за собственную жизнь и здоровье. Предостерегаем в случае необходимости не пренебрегать советами официальной медицины и диагностическими исследованиями.
Автор: Надежда Макушинская
Источник: Правительственный курьер
Перевод: BusinessForecast.by
При использовании любых материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт BusinessForecast.by обязательна.